我们没有任何生命的阶段能免于孤单的恐惧。例如，进入一个不熟悉的新环境而担心孤单；单身的人害怕孤独的生活；作新妈妈的担心没有人会理解她的挣扎；觉得条件不理想的害怕没人爱；觉得个性很内向的害怕不能交到朋友；家人的不理解而感到孤单等等。其实，孤单影响着我们所有的人，我们经常生活在恐惧中，害怕这孤单会持续一段时间，甚至到我们的余生。虽然孤单是非常难受的事，但如果进到孤单的恐惧里，那是非常危险的事，人会很容易选择放纵自己的肉体。其实，我们时常忽略《腓立比书4》那里上帝告诉我们说“应当一无挂虑”，并且忽略上帝在《提后1:7》已赐给我们新的灵，那就是一个“不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。”各位，我们要面对一个事实，我们的恐惧源于我们自己的不信—不信神所说的，也不信有撒但的谎言。当人不信从上帝的应许，而顺从肉体的恐惧和感受时，他会一直活在恐惧的谎言里了，他的孤独感会使他对神的叛逆更深。事实上，最大的问题就是一个恐惧的心。我们要除去的不是我们的孤单感，乃是我们恐惧的心。一个人没有恐惧的心，他的孤单不是孤单，乃是有平安与满足的喜乐。如何除去恐惧的心呢？就是要除去谎言！
1、我们要除去的第一个谎言是“我是孤单一人”。
通常我们相信的第一个谎言就是我们是独自一人。当配偶不关心、不理解你的时候；当妈妈一个人照顾孩子很辛苦的时候；当肢体不跟你说话，只跟比较有趣的人说话时；当你一个单身的人看到别人有配偶时；当服侍中没有人支持你时等等，你就会认为自己是一个人，感觉好像要一直靠自己生活、过日子。当然，我不能否认这些情况都是非常真实的，但事实是我们被孤单的恐惧所蒙蔽了。我们的生活时常基于我们的感受里，而不是圣经的真理所宣称的事实。如果我们监察我们生活中的真实情况，我们能够看到上帝已经向我们提供了“教会的肢体”，并将祂“圣灵的内住”为对抗孤独的武器。在教会里，我们可以向领袖和肢体们求助，彼此鼓励，因为教会是基督的身体，能保护我们免受孤独的危险。当我们积极参与我们的教会时，忠心的服侍，并刻意进入门徒培训，我们是不会孤单的。
2、上帝不会让祂的儿女独自一人的。
在你觉得自己是孤单一人的时候，你要知道上帝是不会让祂的儿女独自一人的。这是上帝在《申31:6》你们当刚强壮胆，不要害怕，也不要畏惧他们，因为耶和华你的神和你同去，他必不撇下你，也不丢弃你。《约14:16-18》我要求父，父就另外赐给你们一位保惠师，叫他永远与你们同在，就是真理的圣灵，乃世人不能接受的，因为不见他，也不认识他。你们却认识他，因他常与你们同在，也要在你们里面。我不撇下你们为孤儿，我必到你们这里来。各位，主已经赐下圣灵保惠师与我们同在，圣灵保惠师是真理的圣灵。它就像是我们的陪伴，现在住在我们里面，给我们爱，给我们安慰，给我们自由，甚至指明上帝的美意，使我们的恐惧被除去，继续走在平安的道路上。各位，没有比主的同在更加满足与丰盛了。
3、我们要除去的另一个谎言是“上帝是不够的”，
上帝有许多的名字，其中之一就是“耶和华罗以”(Jehovah-Roi)—意思就是照顾者，我们的牧者。这也表明上帝是“足够的上帝”，能够满足我们所有的需求。就如我们很熟悉的《诗23》“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。”上帝是我们的牧者，是我们的供应者，是照顾我们的。但是，每当我们因孤单而痛苦，或害怕未来所要面对的孤单时，在这种生活的恐惧中，我们反而让自己不能以神和祂的应许为满足。无论我们生活在哪一个阶段，如果我们让自己怀疑主是我们所需要和依靠的一切来源，我们很快就会陷入孤独的恐惧之中。有位弟兄跟我分享在他孤单难过的时候听了一首诗歌叫做“无人能像你”。歌词里面有说道“主的怜悯如江河涌流，主的手充满医治，守候在主怀里得安息，唯有主能摸着我灵深处。”那时候，他心马上得到安慰，也相信主是全能者，照顾着，供应者。这就是足够的上帝，是无法用言语来表达的一种满足。另外，《约一4:18》爱里没有惧怕，爱既完全，就把惧怕除去。是的，基督以永远完美的爱爱我们，祂拯救了我们，并且祂已经应许祂永远与我们同在。 对于基督徒来说，神的应许是伟大的喜乐。当我们愿意相信祂的应许时，我们就能在任何情况下体会到祂给我们信徒所带来的自由、平安与喜乐了。
但愿，在我们孤单的日子里，我们能通过主的应许，拒绝一切谎言。相信上帝是永远的爱，永远与我们同在，也是足够的上帝。
——《每日以马内利》【新加坡基督生命堂】 2018年5月31日
原题：除去孤单的恐惧
《提后1:7;申31:6;约14:16–18;约一4:18》林丽雯 长老娘
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