当你的灵魂陷入烦恼和压力并感到不知所措时，你要告诉自己你需要吃上帝的应许了。因为上帝的应许给我们盼望，使我们的信心刚强起来。《诗43:5》我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞他，他是我脸上的光荣，是我的神。这里大卫对他的烦恼感到不知所措。在前四节的经文中，他倾心向上帝祷告，但之后，他停止祷告，他直接向他忧闷的心说话。
1、无论在何境况中，我们一切的盼望在于神。
大卫是这样对自己说话的，无论是在绝望还是在喜乐中，他都在提醒自己，他一切的盼望在于上帝。为什么要提醒自己呢？因为他知道“在世上会有苦难（约16:33）”，而这些苦难会消耗他对神的盼望。我常听到一些信徒告诉我说他们在工作、读书或个人的问题上一直觉得很辛苦，很有压力而不知所措。当他们不知所措时，他们无法看见神的帮助，也不能感受到跟神的亲密关系。纵然他们愿意要跟神多亲密，多以主为乐，多喜欢来聚会，多爱人，但是他们却很无力，以至他们继续在问题中打转。其实，这是因为他们看不到希望。我们要看到这时代的黑暗时常叫我们的体力衰退，身体更懒惰，头脑不能想多，情绪耗尽，心理更多困惑，甚至迷失方向。若你在这样的光景里，你最需要的就是神的盼望了！在你无心无力祷告、读圣经、来聚会时，你先要有盼望。即使我们现在是软弱、不好的光景，盼望却是我们灵魂的能量。我们的灵魂是需要有盼望才能走下去，继续前进的，就像我们的身体需要能量时，我们必须给身体食物。
2、我们要吃主的粮（应许）。
我们都需要主的粮食，当我们的灵魂需要盼望的时候，我们要吃上帝给我们“末后有指望”的应许。《耶29:11》耶和华说：我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。各位，有盼望的应许是灵魂的粮食了。盼望是我们对未来的一种感受，无论是过后的十几分钟还是将来的50年。或许我们对昨天、对过去有许多失败和不好的经历，但因着盼望，我们还可以感谢上帝是如何信实的帮助我们度过。但如果我们对未来没有盼望，觉得未来看起来很黯淡，那么过去神在我们身上所做奇妙的事都不会助长我们有盼望的。所以，我们必须要有末后的指望才能继续面对前面的挑战而走下去的。
3、圣经是一本“又宝贵而又有极大应许”的书。
这就是为什么圣经是一本“宝贵而又有极大的应许”的书。《彼后1:4》因此，他已将又宝贵又极大的应许赐给我们，叫我们既脱离世上从情欲来的败坏，就得与神的性情有份。人是需要靠上帝口中的每一句话（马太福音4:4），只有上帝将圣经的话成为我们圣徒滋养灵魂的粮食仓库了。如果应许是灵魂的粮食，盼望就是灵魂的能量。所以，我们必须吃才能活。当我们吃和消化上帝的应许，也就是靠着信心来弄明白上帝的应许，这就产生了盼望。所以我们要提醒我们的灵魂，我们要向忧闷的心说“我怕什么呢？我难道相信自己的环境比上帝还强吗？自己的条件比上帝给我的目的还大吗？难道忘记上帝已经给我末后的指望了吗？那末后的指望不都在上帝的应许吗？”各位，让我们的眼睛远离自己的烦恼和压力，乃是提醒我们的盼望的根源，那就是吃上帝的应许了！这就是你我必须做的。当我们的灵魂处于混乱之中时，上帝不希望我们只有成为被动者，我们需要刻意停止听我们灵魂的惧怕、担忧、压力等的声音，乃是主动向我们的灵魂宣告上帝的应许，这是唯一真正滋养和维持灵魂的粮食。主耶稣在《约6:51》我是从天上降下来生命的粮，人若吃这粮，就必永远活着。我所要赐的粮就是我的肉，为世人之生命所赐的。吃那位为我们死而复活者的应许就是吃生命的粮了。
各位，当我们所遇到难以忍受的事而感到不知所措时，我们要吃上帝的应许，成为我们生命之粮，这必会带给我们信心和永远的盼望。其实，最大的盼望就是主耶稣的救恩了。我们纪念祂的救恩，我们的心必然会喜乐。圣经说，主的救恩是我们的盼望了！愿那赐盼望的神，因着你们的信，把一切喜乐平安充满你们，使你们靠着圣灵的大能满有盼望（罗15:13）。
——《每日以马内利》【新加坡基督生命堂】 2018年5月10日
原题：若你感到不知所措，就吃主的粮吧！
《诗43:5;耶29:11;彼后1:4;约6:51》 林丽雯 长老娘
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