我相信在观看视频的你都曾经有过失眠的经历，虽然身体非常的疲倦，但无论你怎样的翻来覆去，还是睡不着觉。或原本已经睡着了，却在三更半夜突然间醒过来，之后，怎样都睡不着。人会因着不同的理由而失眠，但一般上都跟担心、忧虑，或跟行恶、罪有关。例如《但2:1》尼布甲尼撒在位第二年，他作了梦，心里烦乱，不能睡觉。那当你失眠的时候，你会做些什么事呢？有些人可能会躺在床上，拿起手机在那里看，或者玩游戏。那些因还没有做完工作感到有压力而睡不着的，就干脆起床来做工作。或许也有一些信徒会在睡不着的时候，翻开圣经来阅读或听信息。若你是想借着神的话来得到睡不着的理由，那当然好，但可千万不要把圣经或信息当成是催眠曲。
1、当你不能入睡时，不如寻求神，看是不是神有话要对你说。
试问有多少人会在睡不着的时候，善用那段时间来为某件事情或肢体祷告呢？还是在那时候，寻求神看看神是不是有什么事情要告诉我们。《撒上 3》告诉我们，耶和华在年幼的撒母耳已经睡着之后，呼唤他，撒母耳这才开始跟神交通。其实，上帝不需要每次都在我们睡着之后，才叫醒我们来与我们交通。但你如果真的是没有失眠的理由，与其把时间浪费在看手机或在那里胡思乱想，不如寻求神，看看神是不是有什么话要对你说。
2、我个人的经历。
我个人就有因睡不着而遇见神的经历。我一般上很少有失眠、睡不着的情况。但叫我非常难忘的一次经历就是在大约20年前，我因一些的问题感到非常的难过而彻夜难眠。于是我就一边哭泣，一边的质问神，为什么没有帮助我解决问题呢？结果上帝感动我翻开《约伯记》。当我读到《约伯记 38章》和后面的经文，就是上帝向约伯发问了许多的问题后，我真的体会到神的伟大、荣耀和全能！同时原本叫我非常难过的问题，好像突然间变得非常的渺小，不值一提。当时我真的体会到，我有了上帝就够了。我的心灵得到满足后，我也很快就入眠了。这可以说是我生命里其中的一个转捩点。话虽如此，但这毕竟是我个人一次比较特殊的经历，因此，我不能说你们都要追求这等的经历，但我们可以抓住的是上帝的话。《诗145:18》凡求告耶和华的，就是诚心求告他的，耶和华便与他们相近。《耶33:3》你求告我，我就应允你，并将你所不知道，又大又难的事指示你。
3、只有神能真了解我们、帮助我们。
当夜深人静的时候，真正能够陪伴我们的就只有上帝了！即使我是有妻子的，可是在我实在睡不着或突然间从睡梦中醒过来之后，我也不会想要去吵醒我身边的妻子让她来陪我。但是我们的上帝就不一样了。首先，神是不会打盹的。第二，祂也不会嫌我们烦。所以，无论我们在什么时候去寻求神，祂也不会跟我们说，“现在很晚了，你不要来打扰我”。我们愿意寻求神而不是拿起手机来看，这本身已经叫神喜悦我们了，不是吗？再说，我们的身心灵都是来自神，所以祂是最懂得我们需要的什么。祂也是唯一能够真正满足、帮助我们的。
4、只有神能够使我们得安息。
《太 11:28-29》凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。所以，说到最后，若你是有长期失眠问题或因失眠问题而痛苦、沮丧、没有平安，你应当相信，只有神能够帮助你。我愿意你跟神摔跤，察验自己的生命里是否还隐藏着一些你无法全然信靠上帝、顺从上帝的地方。因为这些不单会折磨你的身体，更会使你的灵受到干扰和亏损。你有没有想过，为什么当主耶稣所在的船遇到了暴风，甚至要被波浪掩盖了，主耶稣还能够安然睡觉呢？我相信，那是因为主耶稣是存心顺服天父以至于死的，所以，没有一件事能够使祂担忧、叫祂惧怕。虽然邪灵可以通过人来击打主耶稣的身体，但是邪灵绝对无法折磨祂、控告祂的心灵。神所造的人是需要休息、有充足睡眠的，我们恢复体力也是为了能够继续完成神所托付我们的使命。愿神释放你、帮助你、祝福你！
——《每日以马内利》【新加坡基督生命堂】2018年6月30日
原题：主啊，我睡不着！
《但2:1;诗145:18;耶33:3;太11:28-29》 李志明 长老
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