1)顺服的心
「他虽然为儿子，还是因所受的苦难学了顺从。」（来五8）我以为基督本来就是顺服的，原来主乃因苦难而学了顺服。灵命更新可随时发生，关键是有否立志过一个顺服神的生活，主耶稣就是最「帅」的佼佼者！他表明了一个真理，每当愿意顺服时，他就会改变我们，从神的观点看人生。
顺服，能使灵命更新，原来不是能不能，乃是肯不肯。
2)安静的心
曾在街上偶遇摩门教徒，我们夫妇二人与两位青年对谈，试图釐清得救的真理。翌日早上安静灵修，神让我发现自己并没好好爱他们，我应对他们说：「神很爱你们，你们在主耶稣里因信心已得着救恩，不需用行为取悦上帝才可进天国。」
安静，能使灵命更新，明白自己还未懂得去爱。「耶稣却退到旷野去祷告」（路五16）。
3)等候的心
一位宣教士在等候签证时向神抱怨：「我是以专业资格进入宣教地区服侍，为何迟迟仍未获发入境签证？」你知神怎回答吗？「我是要用你的命，不是你的专业。」
等候，能使灵命更新，原来自己未充分预备。
4)祷告的心
一位年轻人怀着热忱承诺奉献给主四年，却自此病倒，他不明神为何撇弃他。转眼四年过去，最后他祷告：「主啊！我将一生献给祢，不论多久，只要祢用得着我。」后来，他痊愈了。「我不再说服侍神多久」，他笑言：「我只顺从他的命令」。
祷告，能使灵命更新，原来生命不在自己手里。
5)圣灵的指教
安静、等候和祷告能聆听上主的声音，敏感圣灵是随时随在；花时间向神敞开心扉，着力培养与神亲密活泼的关系，圣灵会让你灵命更新。「但保惠师，就是父因我的名所要差来的圣灵，他要将一切的事指教你们，并且要叫你们想起我对你们所说的一切话。」（约十四26）
6)同行者
宣教的日子，让你体会到无助、自怜、孤单。保罗在许多书信完结前，都是提名、问安和祝福，可见保罗有很多同行守望者、知心友。我们在日常生活若拥有彼此靠近、互相扶持、有心有力的同行者，就不致灵命跌倒。
同行者，能使灵命更新，原来我们需要同路人。「问百基拉、亚居拉，和阿尼色弗一家的人安。」（提后四19）
——以上的内容来自《传书双月刊》【香港中信】2015年12月号．第23卷．第6期．
总第138期，原题：宣教士灵命更新之道（作者洪少乐是香港中信差传专员）
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