我曾经在中学时期，发育的时候吃斋，结果造成营养不良，头脑混乱，反应迟钝，成绩一落千丈。再加上每天念大悲咒，被邪灵入侵，以致走火入魔，神经错乱。当时也因为面对感情上的问题而神经衰弱，不能读书，也不能做工。
我曾经受到魔鬼的严重攻击，一直自我虐待，因为我根本不懂得爱自己，不会保护自己。魔鬼运用它的谎言让我相信自己是很差的，因为我本性善良，可是我受到种种的伤害，造成我没有信心，很自卑，不敢面对人，甚至有社交恐惧症。
魔鬼遮住我的双眼，掩住我的耳朵，关上我的嘴巴，蒙蔽我的大脑。我因此看不到，听不到，也说不出，甚至无法思考，不知道怎样用脑，更不用说什么理解能力、分析能力、吸收力和头脑的消化能力。我活到像活死人/行尸走肉一样。
原因是大脑不能制造血清素，体内荷尔蒙分泌失调，所以必须每天吃药。除了吃药，忧郁症患者也应该注重睡眠，只要有足够的睡眠人就会很快康复。当然，运动也很重要，可惜患者经常没有动力去运动。
我曾经在很多间公司上班，有过八年的工作经验，可是因为忧郁症而被逼辞职，因为无法胜任。自从受到圣灵感动，我发现自己有骄傲、自私、贪心、妒嫉和恼怒的罪。遇见耶稣后，我认罪悔改，并接受祂为救主。
现在的我由于经历到神的拯救、治疗和帮助而心存感激，所以决定到处传福音，为主作见证，荣神益人。上帝是通过益菌来治疗我，因为肠道是人的第二个大脑，只要肠道干净，没有毒素，身体就会健康，大脑也会比较清醒和灵活，人就可以做很多自己想做的事。有些益菌甚至可以帮助身体制造血清素或降低压力。
我的人格特质是完美主义。我对自己很苛刻，要求很严格，所以才会病倒。我没有耐性，我甚至不容许自己有任何错误。由于逼得太紧，人才会发疯。物极必反，器满则倾，人的尽头是神的开始，忧郁症令我痛不欲生，如果不是面对极度的痛苦我不会看到神的爱。爱是宇宙间最大的力量，爱就是一切的动力。爱要坦荡荡，诚实是最好的策略。
圣经上说：在人是不能的，在神凡事都能。” (马太福音19:26 和合本) 我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足，或饥饿；或有余，或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。 我靠着那加给我力量的，凡事都能作。 (腓立比书4:12-13 和合本)
人的痛苦在于人不愿意放手，不肯让神掌管，什么都要自己作主。自从亚当夏娃吃了禁果后，人类就承继了他们的罪性，有了原罪，人就会做出种种不堪入目的罪行，世界因此充满了苦难。
鸟为食亡，人为财死。对很多人来说，钱财/财富比生命和道德/品行还要重要；人的尊严比灵魂重要。人可以为了钱牺牲生命，也可以为了尊严放弃一段宝贵的感情。所以他们为了钱犯罪，为所欲为，不理别人的死活，牺牲别人的生命/利益也在所不惜，真的是损人不利己，这种行为真的可耻，无耻到极点。
人生存在这个世界的意义或目的就是要荣耀神，当我们这么做的时候，神会很开心的，因为有我们与祂同工，完成拯救人类的任务/使命，人可以有条件在将来进入天国。人的灵魂是不会死的，所以将来的世界更重要。
盗贼来，无非要偷窃，杀害，毁坏；我来了，是要叫羊（人）得生命，并且得的更丰盛。 我是好牧人；好牧人为羊舍命。 (约翰福音10:10-11 和合本)
上帝爱的是独特的我们，这世界只有一个你，所以不要和别人比较，每个人都是独一无二的。每个人都有生存价值，不要妄自菲薄，尝试让自己走出来就有出路。敬畏耶和华是智慧的开端；认识至圣者便是聪明。(箴言9:10 和合本)
不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。我凭着所赐我的恩对你们各人说：不要看自己过于所当看的；要照着神所分给各人信心的大小，看得合乎中道。 正如我们一个身子上有好些肢体，肢体也不都是一样的用处。 我们这许多人，在基督里成为一身，互相联络作肢体，也是如此。 (罗马书12:2-5 和合本)
佛教讲究放下我执，才能顿感自在。可是这种境界只有基督徒做得到，因为我们有圣灵内住。佛教的解脱只能靠自己，然而基督徒有圣灵的帮助。“佛”字是人字边，说明他是人不是神。换句话说，佛教其实是神创造的。神是无所不在、无所不知、无所不能的。“神”里有十字架，证明只有靠十架才可以到达神那里。
祂无所不知，所以祂知道我们的痛苦；神无所不在，所以祂可以与我们同在；祂无所不能，所以祂可以帮助到我们。
人会自卑因为人从起初就犯了罪，所以人的自我形象早已破碎。当他们吃了禁果后才发现自己是赤身裸体，才觉得羞耻，他们知道自己已经做错事了。结果神替他们制造皮衣，给他们穿上，好让他们遮丑，
不要为自己积攒财宝在地上；地上有虫子咬，能锈坏，也有贼挖窟窿来偷。 只要积攒财宝在天上；天上没有虫子咬，不能锈坏，也没有贼挖窟窿来偷。 因为你的财宝在哪里，你的心也在那里。眼睛就是身上的灯。你的眼睛若瞭亮，全身就光明； 你的眼睛若昏花，全身就黑暗。你里头的光若黑暗了，那黑暗是何等大呢！（马太福音6:19-23 和合本)
为什么神不喜欢骄傲和说谎的人？因为祂讨厌魔鬼的品格，魔鬼从起初就是说谎的，它是说谎人之父。它也是骄傲的，因为它想和神同等，它认为自己比神厉害。当初魔鬼就是因为说谎才引诱亚当夏娃吃禁果，让他们犯了罪，世界才会变得混乱、充满苦难、败坏、丑陋和绝望。
其实人只需要把内心的宝座交给神，就可以得到释放和自由。圣经上记载：你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。（约翰福音8:32 和合本）真理就是神赐予的礼物，因为一切事情的发生都在神的掌控之内。
人犯罪作恶，神很伤心，所以祂才会派祂的独生子来为我们死，被钉十字架，然后复活，战胜死亡、罪恶和魔鬼，使这个世界不再痛苦，以后会有新天新地（新的地球）给得胜的信徒住。
血代表生命，耶稣基督的宝血可以拯救人类，祂以自己的生命换取我们的生命，为我们付上代价。人之初性本善，人的罪性是被魔鬼挑起的，因为被魔鬼诱惑才会吃禁果的，后来就越陷越深，犯更多的罪，无法自拔了。
主耶和华曾如此说：你们得救在乎归回安息；你们得力在乎平静安稳；你们竟自不肯。(以赛亚书30:15 和合本)
忍受试探的人是有福的，因为他经过试验以后，必得生命的冠冕；这是主应许给那些爱他之人的。 人被试探，不可说：“我是被神试探”；因为神不能被恶试探，他也不试探人。 但各人被试探，乃是被自己的私欲牵引诱惑的。 私欲既怀了胎，就生出罪来；罪既长成，就生出死来。(雅各书1:12-15 和合本)
人间有七种福，是神赐给人的，不需要花费就可以得到：虚心的人有福了！因为天国是他们的。哀恸的人有福了！因为他们必得安慰。温柔的人有福了！因为他们必承受地土。饥渴慕义的人有福了！因为他们必得饱足。怜恤人的人有福了！因为他们必蒙怜恤。清心的人有福了！因为他们必得见神。使人和睦的人有福了！因为他们必称为神的儿子。为义受逼迫的人有福了！因为天国是他们的。
人若因我辱骂你们，逼迫你们，捏造各样坏话毁谤你们，你们就有福了！ 应当欢喜快乐，因为你们在天上的赏赐是大的。在你们以前的先知，人也是这样逼迫他们。你们是世上的盐。盐若失了味，怎能叫它再咸呢？以后无用，不过丢在外面，被人践踏了。 你们是世上的光。城造在山上是不能隐藏的。你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。（马太福音5:3-14,16 和合本)
无论我们现在遇到什么问题，只要不放弃，继续努力，加油再加油，总有一天我们可以成功的！因为有神与我们同在，祂也会与我们同工，让我们把福音传到更远的地方，使更多人得救！愿圣灵充满我们，光照我们，教我们怎样传福音。
——来自：Kelly
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