昔日，耶稣基督的门徒结束他们第一次宣教旅程回来的时候，他们有许多事情需要禀报，使徒马可没有记载到耶稣基督对他们的工作做了什么评估，而是说到耶稣基督要门徒去休息一会儿。因为耶稣基督知道门徒都很累了，祂吩咐他们到一个安静的地方休息。耶稣基督自己也经常离开众人，独自去一个安静的地方休息、祷告、与天父交流。
我们又有没有每日腾空一些时间，进入内室，和神交流呢？现代都市节奏紧张，人人都好像很忙，很多人连睡觉的时间也不足够。其实，只要我们相信上帝的同在，完全地信靠祂，便能得到真正的安歇。我们不必紧握着手上的工作不放，我们可以凭着信心，将这些全交托上帝。
我们每天都可以抽点时间，不受干扰，挪去紧张和焦虑，独自一人与上帝说说话，以感恩的心思想上帝奇妙的爱。休息是上帝的命令，因为我们需要休息。
耶稣说 : '你们来同我暗暗的到旷野地方去歇一歇'。这是因为来往的人多，他们连吃饭也没有工夫。
(马可福音 6:31)
来自：Joel Lau
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