橄榄油又称为美容油，它含有维他命E和抗自由基的物质，可以延缓衰老，预防皱纹产生，还可以保护肠胃，治疗胃痛，帮助排泄。它还可以提高免疫力、消炎、抗癌，所以能够治疗喉咙痛。橄榄油基本上有不用煮的和用来炒菜的。我们可以买那种不用煮的橄榄油或用来蘸面包的，即Extra Virgin Olive oil，和那种First cold pressed的会比较好，因为会比较新鲜。
2021年11月6日星期六
2021年11月2日星期二
患难中的试炼 Trial in Suffering
📖 罗马书 5：3-5
就是在患难中也是欢欢喜喜的；因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望；盼望不至于羞耻，因为所赐给我们的圣灵将 神的爱浇灌在我们心里。
转载
💖 良药
过去好几年，我常自艾自怨。最近我开始能在患难中心怀感恩：“ 无论如何都要赞美主啊。” 我曾觉得我的抱怨是天经地义的，谁需要患难与痛苦？我绝对不想要。但是上帝并不如此想。
上帝知道我需要改变，而我的灵命也需要成长。在（罗马书5：3-5）保罗教导说，生命中的患难会使我们产生敬畏之心；我们的抱怨会阻碍上帝的工作。以下是克服抱怨的建议：
1. 记住，你遇到的困扰不会令上帝大感意外。一切仍在他的掌握之中。
2. 相信上帝会给你办法和智慧能力来解决你的困境。
3. 祷告，坚定地信靠上帝，告诉祂你对祂的美意有信心。
4. 满怀期盼地等待，相信上帝会成就祂最完美的心意。
5. 赞美主~甚至在祂行动之前。
这个替代抱怨的方法给上帝一个机会，使祂在我们身上或在我们的周遭环境中任意地作工。最蒙福的是，即使环境不变，上帝用这些困境改变我们。
一些小事使我们烦恼，我们喃喃地抱怨这些试炼，
如果困境是出自于祂的旨意，这是在塑造一个圣徒的特质。
🌹不要抱怨玫瑰中的刺，当为刺中的玫瑰感谢。🙏
Dana Wu【基督之家】
上帝的带领 Leading by God
上帝的智慧是如此的浩大和无限，不是你能用有限的想法所能想到的。当你愿意完全放手经历上帝的带领，你会在你的生活当中发现许多的喜乐。而这份喜乐是从上帝来的，没有办法被取代，你甚至会发现原来上帝就在细微当中，带领你经历祂的恩典！
愿上帝赐福你：
担心、害怕不是从上帝而来的，因为上帝是赐平安意念的神。你要懂得分辨上帝的心意，你才能够在生命当中，享受上帝美好的应许；也才能够在面对许多事的时候，找到上帝带领你的方式，经历上帝奇妙的作为！祝福你今天有美好的事发生。
（以弗所书1：17、19）
求我们主耶稣基督的神，荣耀的父，将那赐人智慧和启示的灵，赏给你们，使你们真知道他。并知道他向我们这信的人所显的能力，是何等浩大。
（腓立比书4：7）
神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。
来自：洪博轩
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神的呼唤 Call from God
转载
😇若你是基督徒就能看懂
如果你不够忍耐
请坐下来和约伯聊聊天
如果你信心软弱
请至基立溪边找以利亚畅谈
如果你心中没有诗歌
请听大卫夜间的赞美
如果你四面楚歌
请到红海边向摩西请教
如果你多受磨练
请与被卖的约瑟促膝长谈
如果你是一位官员
请看但以理的信仰生活
如果你是一位神仆
请读一读保罗的经历
如果你相信神的完全
请不必理会他人对你的偏见
如果你觉得一无所有
请爬上启示录的梯子向未来做一次鸟瞰
如果你心中没有平安
请跪在主面前 祂就赐你莫大平安
如果你肯进密室
你就会看见主温柔的容颜
如果你肯用心聆听
你就会听见神的安慰与呼唤
✝️耶稣爱你
来自：Dana Wu【基督之家】
坚持与忍耐 Persistent & Endurance
📖 提后1：7
因为神赐给我们，不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、 谨守的心。
多一些忍耐 多一些感恩
最使人疲惫的 往往不是道路的遥远
而是你心中的郁闷
最使人颓废的
往往不是前途的坎坷
而是你信心的丧失
最使人痛苦的 往往不是生活的不幸
而是你希望的破灭
最使人绝望的 往往不是挫折的打击
而是你心灵的迷失
所以我们要凡事交托主
保守自己的心 多一些忍耐 多一些感恩
一切都会过去的
来自：Dana Wu【基督之家】
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