怎样才会快乐? How to be Happy? (IV)

爱可以让我们排除万难、勇往直前、无往不利。当我们找到爱和真理我们的心就会充满喜乐。邪不胜正。生活中的磨练是为了塑造我们成为更好的人。爱给我们自由和智慧。你可以感觉到爱吗？举凡不是爱的就不是来自神。尊重、信任和支持都是来自爱。

我们会不快乐是因为我们的目标不正确，当人不知道自己的定位在哪里，不能肯定自己的价值，不知道应该怎样做，就会产生迷惑。如果我们肯谦卑，愿意寻找神，祂会告诉我们应该怎样做。你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。 (马太福音7:7 和合本)

平安、喜乐、信心和智慧是共存的，心里没有平安的人是不会有喜乐的。同样的，有智慧的人也会比较快乐，因为智慧可以带给人信心，但知识却会带来骄傲，可是真正有智慧的人其实是谦卑的，因为人只有谦卑才能学到更多道理和知识。

如果我们仰望的是神，神可以使我们快乐。敬拜赞美神可以使我们开心，因为神是配得起赞美的，而且神是喜乐的源头。神就是爱、光、希望和力量，得到爱等于拥有智慧。敬畏耶和华是智慧的开端；凡遵行他命令的是聪明人。（诗篇111:10 和合本) 

愚妄人藐视智慧和训诲。(箴言1:7 和合本) 认识至圣者便是聪明。你若有智慧，是与自己有益；你若亵慢，就必独自担当。(箴言9:10,12 和合本) 尊荣以前，必有谦卑。(箴言15:33 和合本) 耶和华是永远当赞美的！(诗篇111:10 和合本) 

日行一善可以使心情变好。关心别人，帮助别人或分享爱时可以使心情舒畅开朗，因为当我们做善事时我们的头脑就会分泌快乐荷尔蒙，也就是血清素serotonin、多巴胺dopamine、或脑内啡/内啡汰endorphins.

当我们能够集中精神读书或学习时，我们学到东西，就有满足感，这样也可以让我们拥有快乐。