只看內心，就會愁苦；环顾四周，备受干扰；唯有仰望，才得平安。
记得过去蒙恩的经历，能为现在带来盼望。上帝的爱使我们摆脱恐惧的阴影，不再害怕。
每当我们带着期待的心和简单的信心来到神面前，安静等候神时，神就照他所应许的，把这无穷的生命的大能，分赐给我们，使我们愈来愈刚强。很多基督徒所以软弱无力，主要是因为他们缺少安静等候神的生活。
圣经说：“你们亲近神，神就必亲近你们。”我们就当这样相信，一点也不要怀疑。每当我们来亲近神时，他就亲近我们，接纳我们。圣经也说：“义人必因信而活”，义人就是完全信靠耶稣的人，也是凭信心而活的人。
“凡来到神面前的人，必须信有神（即神就在那里）”（来11：6）有神同在的地方就是神圣之处。当我们以安静等候神的方式，操练与神同在，与主联合时，这种与神同在的神圣观念和意识感，就会渐渐更深地建立在我们里面。
“我是葡萄树，你们是枝子，常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子” （约１５：５）
疲乏的，他赐能力；软弱的，他加力量。（以赛亚书40：29，31）但那等候耶和华的，必重新得力。
失望的时候，请记得神掌管万有；孤独的时候，请记得神与你同在；痛苦的时候，请记得神永远爱你；跌到的时候，请记得神是你的倚靠；受伤的时候，请记得神是医治者；悖逆的时候，请记得神永不丢弃你；软弱的时候，请记得神是你的帮助；无依无靠的时候，请记得神是你的父！耶稣爱你！
1．圣经说，我靠着那加给我力量的，凡事都能作。(腓四13)我怎能说「我不能」呢？耶和华必为你们争战，你们只管静默，不要作声。 （出
14:14）
2．我知道神必按照他荣耀的丰富，在基督耶稣里使我一切所需用的充足。(腓四19)我怎能缺乏呢？
3．圣经说神不是给我胆怯的灵，而是刚强，仁爱，谨守的灵。(提前一7)我怎能惧怕呢？
4．神既分给我一份信心。(罗十二3)我怎能缺少信心去完成我的呼召呢？
5．圣经说，耶和华是我生命的力量，又说我要刚强行事。(诗廿七1但十一32)我怎能软弱呢？
6．那在我里面的，比那在世界上的更大。(约壹四4)我怎能让撒但压迫我的生命呢？
7．圣经说，神常帅领我在基督里得胜。(林后二14)我怎能接受失败呢？
8．基督既因神的缘故成了我的智慧，而且当我向神求，他就慷慨的把智慧赐给我。(林前一30雅一5)我怎能缺少智慧呢？
9．当我想到神的慈爱，怜悯，信实，并且因而产生盼望。(哀三21-23)。我怎能沮丧呢？
10．我能把一切忧虑卸给那顾念我的基督。(彼前五7)我怎能担心烦燥呢？
11．我知道主的灵在那里，那里就得以自由。(加五1)我怎能陷在捆绑里呢？
12．圣经说，那在基督里的就不被定罪了。(罗八l)我怎能有罪疚感呢？
13．基督说他将常与我同在，又说他将永不离弃我或丢弃我。(太廿八20来十三5)。我怎能觉得孤单呢？
14．圣经说，基督已救我脱离律法的一切咒诅，好叫我能接受他的灵。(加三13，14) 我怎能自觉被控告，或是楣运的受害者呢？
15．我可以像保罗一样，学习在我的环境中知足。(腓四11)我怎能不知足呢？
16．基督既已为我成为罪，好叫我在他里面成为神的义。(林后五21)我怎能觉得自己没有价值呢？
17．既知道神若帮助我，就没有人能抵挡我。(罗八31)我怎能有被迫害的情结呢？
18．神是赐安静的神，又借着他的灵给我知识。(林前十四33二12)我怎能陷在混乱中？
19．我靠着基督在凡事上得胜有余。(罗八37)我怎能自觉失败呢？
20．因为基督已胜过世界和其中的苦难，所以我可以放心。(约十六33)我怎能让生活的压力困扰我呢？
1、你说：漫漫黑夜看不到尽头。神说：我是世界的光，跟从我的，就不在黑暗里行走，必要得着生命的光（约翰福音8：12）
2、你说：我看不清前面的方向。
神说：我的话是你脚前的灯，是你路上的光。 （诗篇119：105）
3、你说：我生活在水深火热之中。
神说：你从水中经过，我必与你同在；你趟过江河，水必不漫过你；你从火中行过，必不被烧，火焰也不着在你身上。 （以赛亚书43：2）
4、你说：我不配你的爱，我一无是处。
神说：健康的人用不着医生，有病的人才用得着。我本来不是召义人，乃是召罪人。 （马太福音
9：12—13）
5、你说：我经历太多的苦难，倍受煎熬。
神说：在肉身受过苦的，就已经与罪断绝了。 （彼得前书4：1）
6、你说：我因病，痛苦难以解脱。
神说：我已为你舍了独生爱子，因他受的刑罚，你们得平安，因他受的鞭伤，你们得医治。 （以赛亚53：5）
7、你说：我的心要碎了。
神说：你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。 （箴言
4：23）
8、你说：我的心在流泪。
神说：流泪撒种的，必欢呼收割（诗篇125：5）
9、你说：我已经伤痕累累。
神说：我必使你痊愈，医好你的伤痕（希伯来30：17）
10、你说：我感到不安全。
神说：耶和华保护你，免受一切的灾害。他要保护你的性命，你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。 （诗篇121：17）
1、你说：我太贫穷了。
神说：我必照我荣耀的丰富，在基督耶稣里使你们一切所需用的都充足。 （腓力比
4：19）
2、你说：我很担心。
神说：耶和华所赐的福，使人富足，并不加上忧虑。 （箴言
10：22）
3、你说：我太累了。
神说：凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息（马太福音
11：28）
4、你说：我很软弱。
神说：我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全（哥林多后书12：9）
5、你说：我忍不住发火。
神说：人的智慧使人的脸发光，并使他脸上的曝气改变。 （传道书8：1）
6、你说：我经常被伤害。
神说：压伤的芦苇，他不折断；将残的灯火他不吹灭；（以赛亚42：3）
7、你说：我常徒劳无功。
神说：我必在旷野开道路，在沙漠开江河。 （以赛亚43：19）
8、你说：我怎样脱离死亡。
神说：你们要求善，不要求恶，就必存活。这样耶和华万军之神，必照你们所说的，与你们同在。 （摩
5：14）
1、你说：我饥饿啊。
神说：我就是生命的粮，到我这里来的，必定不饿；信我的永远不渴。 （约翰福音
6：25）
2、你说：我快要断粮了。
神说：人活着不单靠食物，乃是靠神口里所说出的一切话。 （马太福音4：4）
3、你说：我没有力量担当重担。
神说：耶和华啊，你是我的力量，是我的保障，在苦难之日是我的避难所。 （耶利米
16：19）
4、你说：我们没有能力。
神说：不是依靠势力，不是依靠才能，乃是依靠我的灵方能成事。 （亚4：6）
5、你说：我想赚很多钱。
神说：人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命呢？ （马太福音
16：26）
6、你说：我的出路在哪里？
神说：你若口里承认耶稣为主，心里信神叫他死里复活，就必得救。 （罗马书10：9）
8、你说：我不知道等待我的是什么？
神说：神为爱他的人所预备的，是眼睛未曾看见，耳朵未曾听见，人心也是未曾想到的。 （哥林多前书2：9）
（以上的内容来自别人，无法查考，抱歉！）
