“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干”〈箴言书十七章22节〉。 有病的心灵，不但会影响一个人的生命、生活和人际关系，也会给家人和周围的人带来极大的痛苦。健康的心灵，不单使人享受丰盛的生命，也能祝福许多人。所以，圣经说:“你要保守你心，胜过保守一切， 因为一生的果效是由心发出。”〈箴言书四章23节〉。
神造了天地万物后，看自己所造的世界都“甚好”!整个世界彰显神的荣光、智慧和能力;天使天军敬奉、颂赞神; 神爱我们，按自己荣耀的形像造我们，也住在我们中间;并为我们安排家人、亲友和邻居，借以彰显祂的爱，又帮助、赐福予我们。今日，我们生活、工作和休息，这一切都是神的慈爱和恩惠，我们应该要喜乐、感恩、盼望。 然而，许多人不但不能享受神的恩惠和慈爱，反而活在担心和惧怕中。 他们虽然努力要保持平安喜乐的心，却事与愿违。科技医学的发展日 新月异，但心灵的疾病却越来越严重，自杀率也日益攀升。生长在电脑文化里的新一代，心灵上被捆绑的程度，已达到令人忧心且发指的程度。为何如此，又应如何解决呢?
首先，要了解我们的心灵和属灵环境。神创造了看不见无形的灵界和看得见有形的物质界两个世界;也创造了人，使人有灵魂和肉体， 能接触无形和有形的两个世界。所以，人的生命会受灵界环境影响， 也能影响灵界。当我们的生命被神的国和义吸引、挑旺时，我们的心灵就平安喜乐，看万物都变得明朗。但是，当我们的生命受到罪和魔鬼势力的控告、欺骗时，我们就不由自主地会受到一些不好的意念的暗示和侵袭，使我们的心灵陷入悲伤、忧郁、愁苦、内疚、惧怕、憎 恨、自卑、贪婪、压抑和哀伤中，看万物就都变得灰暗。
当今的世代， 人人都生长在离开神，顺服魔鬼，随从世界风俗的状态里。因为不认识真神，所以得不着神的真理和圣灵，也失去一切有关自己“灵魂和生命”的关键性信息，所以连自己是谁也不知道，不得不过着受魔鬼欺骗和控告的困苦生活。明明知道自己或早或晚必定要面对死亡，但却没有得着永生确据的人，他在地上的日子，怎能有真平安呢?明明知道这个世界充满了灾难与诅咒，但心里根本没有神完全的保护、供应和帮助确据的人，他怎能得着绝对的平安呢?有些人为了要得平安或满足，于是造偶像、拜假神，这样做的结果反而召来更多的鬼，更被鬼欺骗和捆绑。因此在有些认真追求宗教的个人、家族和地区，反 而出现更多精神病患、被鬼附身者和自杀的人，其原因就在此。
——来自李彻牧师
题目：如何脱离心灵的重担?
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