你是否觉得整个人都陷入了沉重的压力中呢？在大卫的诗篇里，有一段话正反映出这种沉重的情感。在《诗6:6》我因唉哼而困乏，我每夜流泪，把床榻漂起，把褥子湿透。这里我们看到大卫实在很沉重、害怕与无助。虽然这是在不同的时刻、不同的体验，但诗人似乎说出我们当中心里的情感。很多时候，我们是与诗篇的作者一起共走这艰辛的旅程，尤其回映出我们的失迷、无助、破碎和挣扎。那么，我们要如何从这艰辛的旅程走出来呢？
1、这旅程从结构上可以分为三个情感的阶段：
1）向神倾吐。
这是从情感的描述开始的。《诗69:2-3》我陷在深淤泥中，没有立脚之地；我到了深水中，大水漫过我身。我因呼求困乏，喉咙发干；我因等候神，眼睛失明。这里我们看到诗篇的作者来到主前‘倾吐’他所有沉重和烦恼的情感，他向神诚实地说明了他伤痛的程度。
2）转而呼求神。
随着诗篇作者的情感旅程，他在《诗69:16》耶和华啊，求你应允我，因为你的慈爱本为美好。求你按你丰盛的慈悲，回转眷顾我。各位，虽然他向神倾吐他的情感，好像告诉神他有多么惨，但重点是他的情感转而呼求神的帮助，因他知道只有神能将他解救、赎回并恢复。我们可以在神面前发泄自己的情感，但这情感最终是转向神的拯救、公义与慈爱了。
3）坚定地信靠神。
当诗篇作者继续走在他的旅程中，他坚定地回应出对神‘信靠’到底。因他想起他对神的认识，他看见神的手在他的生命中作工，他反省神过去所赐予的恩典时，他的信心就被增强起来。当他坚定的信靠神，他在这旅程的最后一个阶段，他向神献上敬拜与赞美的祭。这是在《诗56:12》神啊，我向你所许的愿在我身上，我要将感谢祭献给你。《诗13:5-6》但我倚靠你的慈爱，我的心因你的救恩快乐。我要向耶和华歌唱，因他用厚恩待我。各位，当我们坚定的信靠神，那时，我们的信心就被坚强，能有耐心和坚持的心，等候信实的神，为此我们凡事能献上感恩的祭。
2、继续向前推进。
各位，这个三个情感的旅程并不是在一个晚上就能走完的，诗篇作者是经过一段时间才走完所有的路程。但是他继续向前推进，他持续走在过程中，持守在战场上。但我们很多时候只停留在第一个阶段，我们向神诉说生命中所有的痛苦和不满，为的只是发泄或是可以带来短暂的舒解，然后我们就停滞不前。但这并不是最终目的，我们必需继续向前，一路将我们的情感带到最终的目标——就是信靠与献上感恩的祭了。
3、耶稣经历了十字架。
但是这艰难的旅程不是这么容易完成的，如果我们靠自己的能力和忍耐，绝对不能完成，只有透过耶穌才能完成。主耶稣经历十字架的旅程来完成救赎。在《赛53:3》他被藐视，被人厌弃，多受痛苦，常经忧患。他被藐视，好像被人掩面不看的一样，我们也不尊重他。
1） 耶稣的情感多受痛苦，常经历忧患。
当主耶穌在客西马尼园时，祂说出了祂的忧伤：“我的灵魂极度忧伤，几乎要死”（可14:34 ）。祂甚至放声哭泣向神求救说：“阿爸，父啊！在你凡事都能，求你将这杯撤去！然而，不要从我的意思，只要从你的意思。”（可14:36 ）。这里耶穌信靠祂天父的旨意，他因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难（来12:2）。最后，我们看到耶稣在十字架上大喊，“我的神！我的神！为什么离弃我？”（太27:46）。当耶稣在十字架上哭诉的时候，这就如同诗篇的作者在<诗22:1>说的一样。
2）主耶稣的伤痛哀哭体现了我们所有的伤痛。
其实主耶稣将诗篇作者的哀痛当作祂自己的哀痛，祂为祂的子民哀哭，体现了我们所有的伤痛。所以耶稣经历十字架是祂要呼吁我们，将我们所有的重担都交给祂。因着耶穌与福音的缘故，我们得以来到祂的“施恩宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠作随时的帮助了”（来4:16 ）。今天，藉着耶稣所经历的十字架，能够叫我们来到耶稣跟前，把我们所有的感情与担心都交托给祂，并知道祂垂听我们，关心我们，体恤我们，祂必定会在我们艰辛的旅程中做工，完成神的旨意。
各位，也许你正背负很多的重担，或处在一个伤痛、害怕、受冤或是不确定的境地。唯一我们所要做的事就是将自己的重担交托在我们救主的身上，呼求祂的帮助。主必定透过祂的灵和祂的话语坚固我们，并更新我们在祂里面的信心，然后我们高兴地用坚定的信靠与敬拜来回应主，我们生命中的艰辛旅程将吸引我们更靠近祂了。
但愿在你情感的黑夜中继续向前推进，信靠那位已经为我们在十字架上担当一切的主，那光明之子必在你里面兴起。因为“他的怒气不过是转眼之间，他的恩典乃是一生之久，一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。”（诗30:5）。
——以上的内容来自《每日以马内利第十二辑》【新加坡基督生命堂】2018年4月12日
原题：在情感沉重的旅程中信靠主
《诗6:6,69:2-3,16,56:12,13:5-6;赛53:3》 林丽雯 长老娘
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